Польза ягод

Каждая ягода полезна, вот к примеру брусника очень хорошо помагает при простудных заболеваниях, не только сама ягода полезна, но и брусничный лист обладает лечебными свойствами.

А я слышала, что боярышник очень хорошо помогает от бессонницы, а брусника и ее листочки так вообще многим полезна, например, при авитаминозе, болях в суставах, да и вообще ее можно использовать даже для снятия усталости.

Хотела-бы добавить про КОСТЯНИКУ.Костяника,отличается от других ягод наличием косточки – она сладкая,вкуса как гранат – всех оттенков красного... Одна из самых полезных ягод,правда растет в крайне труднодоступных местах.Эта ягода улучшает обменные процессы и выводит токсины, а ещё понижает уровень холестерина.

Любая ягода полезна по своему. Брусника помогает удалить песок из почек, боярышник показан тем, кто мучается давлением, клюква хорошо сгоняет температуру, малина незаменима при простудах, черника поддерживает зрение,
шиповник нужен при авитаминозе. Считается, что лесные ягоды, которые растут там, где Вы живете, принесут больше пользы, чем собранные в где-то в другом регионе.

Плоды ежевики и приготовленные из сухих ягод настои обладают жаропонижающими свойствами, поэтому их применяют при лечении острых респираторных заболеваний. Отвары и настои из ежевики - одно из самых активных потогонных и мочегонных средств.

Одно из самых древних лекарств, известных человечеству, является лесная земляника. Для лечения используют не только ягоды, а также листья, и корни. Из листьев и сухих ягод зимой делают противопростудные отвары и настойки, свежие листья используют как ранозаживляющий "компресс", отвары из корней помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, выводят камни из организма, также настойкой из корней земляники умывались при различных кожных высыпаниях на лице.
Свежие ягоды используют как общеукрепляющее средство для выздоравливающих после тяжелых болезней.
А самое известное во всем мире детское мыло имеет в своем составе лесную землянику.

Мне очень нравится лесная малина, необыкновенно вкусная и полезная ягода,обладающая приятный ароматом. Кроме того молодые листья малины можно сушить и добавлять в чай, а из плодов делать вкуснейшее варенье. Ко всему прочему малина обладает лечебными свойствами при простудных заболеваниях, радикулите и инфекционных заболеваниях. В ней содержатся витамины А и В, а также калий, фосфор, железо, кальций и магний. Протертая с сахаром малина сохраняет практически все свои целебные свойства, также ягоды малины можно замораживать,а зимой варить из нее компоты.

Последние 3 года обязательно заготавливаю на зиму травы и ягоды. В том числе лесную землянику (траву с цветами и плодами), малину (ягоды, побеги), смородину золотистую (ягоды), калину, ежевику (ягоду, лист), шиповник, боярышник, барбарис. Всю осень и зиму пью витаминный чай и не болею простудными заболеваниями. В принципе, большинство ягод способствует нормализации обмена веществ, являются витаминным концентратом. Малина со смородиной, земляникой и шиповником хороши при простуде, лучше комплексно. Про землянику добавлю,что она улучшает работу почек, обладает мочегонным действием. Боярышник необходим сердечникам. Калина и барбарис понижают давление.

Практически все знают что ягоды являются профилактическим средством от многих заболеваний , а так же и при лечении оных . Но ... многие ли знают ( актуально для слабой половины человечества ) , что из ягод можно делать косметические маски ? )))Причем определенный вид ягод для определенного вида кожи .

В Крымских лесах часто можно увидеть непроходимые колючие заросли ажины- так здесь называется ежевика лесная. Отвар листьев и плодов ажины используют как внутрь, так и для полоскания и ингаляций при заболеваниях горла.

Мы в этом году были в Карпатах и собирали там чернику, ежевику и малину. Все знают о пользе этих ягод, особенно черники. Но оказывается полезны и листья черники. В них содержатся вещества, способствующие снижению уровня сахара в крови (поэтому отвары и настои из листьев назначают при диабете), также они обладают вяжущим, противовоспалительным и мочегонным действием.

Голубика используется как противоцинготное средство. Из неё можно делать витаминные напитки. Отвары из сушеных ягод помогают при лихорадке, при проблемах пищеварения, гастритах, энтеритах, и заболеваниях мочевого пузыря. Также ягоды усиливают секрецию желудочного сока.
Отвар листьев прописывают при сахарном диабете.

У нас на даче растет куст облепихи.Настойки от простуды, сироп от кашля, масло от ожогов десятая часть того что может облепиха.Только собирать ее мука.

Надо обратить внимание на то, что некоторые ягоды при чрезмерном употреблении могут приносить не только пользу, а наоборот, навредить.

А клюква? Первейшее средство от простудных заболеваний - клюквенный морс с ударной дозой витамина С. Кроме того, морс (только после консультации с врачом!) можно использовать даже для лечения цистита.

Про клюкву. Она идет не только для лечения цистита, но и для лечения пиелонефрита.

А я бы хотела вам рассказать про гранат, он очень полезен своими витаминаи полезен для крови, повышает гемоглобин. А еще он просто очень вкусный.

Я вообще считаю, что ягоды все необходимы есть, какие бы не созревали в сезоны года. правда, конечно, нужно во всем соблюдать меру.
Прочитав здесь отзывы, узнала кое-что и новое о любимых ягодках, за это спасибо!)

Если вы страдаете угревыми высыпаниями на коже, то рекомендую вам три раза в день пить по 1 стакану чая из веточек малины. Месяц попейте, сами удивитесь насколько лицо станет чище, и даже цвет лица изменится. Для улучшения вкуса я добавляю веточки черной смородины.

В любой ягоде есть необходимые и полезные человеку витамины и элементы. А организм вам сам подскажет, что ему больше нравится.

Считаю, что польза от ягод огромная. Каждый год покупаю чернику, заготавливаю её на зиму (в виде перетёртой с сахаром). Очень полезно для зрения, знаю из собственного опыта. Была у окулиста, он подтвердил факт улучшения зрения.

Ягоды, особенно клюква богата витамином С. Незнаю ни одной ягоды, которая была бы не полезна. Если конечно есть проблемы с желудком, то не всем можно арбуз.

Еще об одной полезной ягоде хотелось бы напомнить. Это морошка. Она сама и ее листочки - первое средство при кашле, болях в горле, бронхите. Кроме того, морошка необычайно вкусна, как в свежем виде, так и в заготовках. Недаром раньше ее называли царской ягодой. Правда растет она не везде.

Добавлю про садовую ягоду - красную смородину. В ней содержится железо и витамин С. Она быстро восстанавливает организм после соревнований, потому её рекомендуют спортсменам. Муж в детстве занимался легкой атлетикой и ел эту ягоду постоянно.
А еще она понижает свертываемость крови и является профилактикой атеросклероза.

Слышала что для здоровья очень полезна смородина как красная так и белая, ну конечно же и черная, я ее употребляю как в пищу так и делаю маски очень омолаживает кожу.

Лесные ягоды однозначно полезны.Наши предки,занимаясь собирательством,это прекрасно понимали.Варенья,чаи,отвары,омолаживающие маски-везде ягоды или их листья.

Я очень люблю клюкву. Её лечебные свойства уже давно известны в народе. Даже Пётр I называл клюквенный сок "эликсиром молодости". Клюква хорошо помогает при простудных заболеваниях, ангине, головной боли. Она также является жаропонижающим, тонизирующим, повышает сопротивляемость организма болезням.

Хотелось бы присоединится и рассказать о свойствах голубики. Издавна ее использовали при лечении гастритов и проблемах с пищеварением)

Я слышал,что земляника поднимает гемоглобин в крови даже больше чем гранаты и апельсины.Кто-то знает правда ли это?Ведь земляника в магазине в два раза дешевле стоит нежели цитрусовые.