Кладезь витаминов для глаз. Черника.

Да, я тоже слышала, что черника просто мешок витаминов.Но вот вопрос: чтобы поддержать зрение (ну чтоб хотя бы не падало), сколько в день надо съедать этой целебной ягоды? Может проще таблетки купить на основе черники? Проще и концентрация больше?

Нет, никакие таблетки не заменят свежих ягод. Все витамины только в свежих ягодах и соках.

Я живу в районе, где растет черника, 15 лет. У меня плохое зрение. Когда мы сюда переехали, я оценила вкус незнакомой мне ягоды и ела ее достаточно много. Пошла к офтальмологу и удивилась, когда услышала вердикт, что зрение мое улучшилось. Но в последующие годы такого уже не было. Может, организм адаптировался. Препараты с черникой тоже употребляю периодически. Не сказала бы, что вижу какой-либо значительный результат.

Мне как-то раз на работе, в качестве "борзого щенка", привезли чернику. Килограмма два. Варили кисель - вполне прилично, но сама по себе ягода без сильно выраженного вкуса, (зато с сильно выраженным цветом;)) поэтому добавляли лимонную кислоту.

Я тоже хочу согласиться с тем, что черника очень помогает при ухудшении зрения. Я заваривала ее как своеобразный чай и пила на протяжение месяца. Результат довольно ощутим

Только вот вопрос, где взять качественные ягоды? Хорошо, когда получается самим поехать и насобирать. А если приходится покупать? У нас чернику продают буквально вёдрами. Однако смотрела передачу, в которой говорилось, что ягоды собранные у дороги, вблизи города и т.п. могут быть даже вредны для организма. С тех пор либо сама собираю, либо остаюсь без этих целебных ягод. Из черники можно делать специальные капли для глаз, очень хорошо для зрения.

Прошлым летом отдыхали в Зеленоградске.И для черники выдался урожайный год. Когда сам собираешь ягодки они еще полезнее становятся. Это ведь и в лес выбраться надо, и свежий воздух, и физические нагрузки. И неправда, что черника в болотистой местности растет. Мы собирали на Куршской косе (где еще нет заказника), не болото там. И вкус у ягод есть. Эту ягодку можно кушать и в свежем виде (самостоятельно и в сочетании с творогом, молоком), и заготавливать на зиму, и готовить напитки и пироги. Черника не только для глаз полезна. В чернике больше всего из фруктов содержится марганца. Черника помогает при расстройстве и болезнях пищеварительной системе. Листья черники обладают свойством понижать содержание сахара в крови и моче при диабете.

Чернику просто обожаю, тем более знаю хорошие места у нас недалеко от города и каждое лето туда выбираюсь и собираю столь целебную, а главное вкусную ягоду. Я даже у знакомых врачей спрашивала и они сказали что необходимо при возможности съедать в день хотя бы пол стакана свежей черники.

Очень люблю чернику. Особенно варенье из нее. У меня плохое зрение, поэтому нужно есть много черники. Каждый год ходим в лес ее собирать.

Хорошая ягода эта черника, только как то пошли мы ее собирать, вот это не для слабонервных. Растет она на болоте, некоторые ягодки в воде, а они достаточно мелкие. В общем очень сложный процесс особенно для новичков. А то что galimax говорит в лесу собирали, вот уж не знаю. Может где как.

У нас черника растет возле дач и на заброшенных участках. Местность влажная и видимо на этом месте раньше был лес. Моя годовалая дочь очень любит ягоды. Весной ела клубнику, летом малину, а сейчас осторожно пытаюсь давать чернику. Бывает ли аллергия на эту ягоду? Про аллергию на клубнику слышала, а вот о чернике знаю мало. Знатоки, поделитесь опытом.

Я знаю , что полезны для глаз не только ягоды черники , а и её сушеные листья тоже полезно заваривать и пить . Мы когда отдыхаем на западной Украине собираем и ягоды и листья черники я сушу . У моей мамы падает зрение , а после того как она попьёт отвары из листа черники и покушает ягоду , мама лучше видит .

Сушеные листья и ягоды черники в качестве чая помогают не только для улучшения зрения но и больным сахарным диабетом. Только рвать нужно не целиком куст, а аккуратно подрезать несколько веток чтобы не повредить растение.
Из блюд очень люблю вареники с черникой и сметаной.

Черника - вкусная и полезная ягода. Как-то даже пробовала ее собирать. Но, то ли черничники были мелкие, то ли там уже до меня кто-то побывал, в общем, со сбором не сложилось. А вот комарья в черничнике - тьма, кусают даже если мазаться специальным кремом.

Кстати, сушеная черника хороша для желудка в случае расстройства.

На своем опыте знаю, что черника, действительно улучшает зрение, но это если оно не сильно слабое. А про черничные листья, никогда не слышала, обязательно попробую.

Как ягода рябина мне не нравиться,от нее так рот сводит, такая она горькая, но я пробовала настойку из нее , немного горчит,но вкусно. Главное полезно. А еще я пробовала вино из рябины ,вот это вкуснятина. Если у кого-то будет возможность обязательно попробуйте.

Я сама чернику не собираю, у нас она не растёт. Но на Привозе у бабулек покупаю, не думаю, что собирают они её по обочинам дорог, в лесу её больше и скорее нарвать можно. Первый раз попробовала, когда ездила с паломниками в Почаевскую лавру, теперь стараюсь обязательно запастись летом такой полезной ягодой. Не знала, что и листочки полезны, спасибо за совет.

Черника - это действительно чудо природы. Очень вкусная и полезная ягодка. Пробовал посадить и выращивать дома. Посадить удалось, но не прижилась - посохла, хотя сажал в тени и поливал ежедневно.

На сколько я знаю, ягоды черники способны улучшить зрение в темноте. Людям, которым приходится часто сталкиваться с напрежением и перенапряжением зрения, например, по роду деятельности. Рецепт приготовления очень прост: с вечера залить холодной водой 1 столовую ложку черники на 2 см выше уровня ягод, затем утром съесть их натощак.